Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 124,65g | Hh: 83,85g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Творог 5%, Вегана Мука Рисовая, Националь Манка, Магнит Авокадо. Lounas: Chikalab Chikabar Кокос, Волков Салат Витаминный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Яйцо, Волков Капуста Морская с Клюквой, Говядина Постная, Окей Груша Конференс, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|