Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 35,43g | Hh: 75,96g.
Aamiainen: Порция на Обедъ Паштет Нежный из Гусиного Мяса , Магнит Банан, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Кунцево Каша Минутка с Малиной. Päivällinen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Салат с Авокадо. Välipalat/Muut: Сырники Домашние, Greenfield Чай Чёрный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisyanskaya
|