Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 16,38g | Prot: 94,20g | Hh: 88,43g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Яичный Белок. Päivällinen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potekhinami
|