Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 76,51g | Prot: 69,36g | Hh: 135,14g.
Aamiainen: Mamão Papaia, Ovo Mexido. Lounas: Subway Tomate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão Amarelo, Purê de Batata Doce, Repolho Refogado, La Violetera Azeitonas Verdes, Atum em Óleo (Enlatado). Välipalat/Muut: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Cookies de Manteiga de Amendoim, Bolo de Caneca Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SabrinaK S2
|