Päiväkirja - n.sucub, 23 touko 20

Вес встал.😩😩😩Буду терпеть не буду сдаваться.
85 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.    Vielä jäljellä: 15 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2020:
998 kcal Rasva: 35,41g | Prot: 51,63g | Hh: 120,42g.   Aamiainen:  Помидоры,  Сыр Голландский,  Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Паутинка. Päivällinen:  Помидоры,  Чечевица. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Роял Гала. lisää...
1918 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - n.sucub


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.