Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 92,16g | Hh: 123,20g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. Lounas: Молодой Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Гринагро Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|