Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 67,13g | Hh: 213,57g.
Aamiainen: Гринагро Сметана 20%, Самбери Булочка с Сахаром. Lounas: Самбери Хлеб Заливной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оттоги Майонез Легкий, Дом Плов со Свининой. Päivällinen: Дальпико Голец Тихоокеанский П/К, Окей Грибы Маринованные, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Мечта, Волгир Конфета на Сливках Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|