Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2013
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 65,21g | Hh: 242,24g.
Aamiainen: Gebirgsjäger Sülzkotelett, Mamma Gina Ciabatta Olive. Päivällinen: Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Jütro Gemüse auf Reis. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lisää...
|
|
1999 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|