Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 19,01g | Hh: 50,82g.
Aamiainen: Сахар, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сахар, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), IL Патио Куриная Грудка с Грибным Соусом. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|