Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 53,05g | Hh: 82,55g.
Aamiainen: Queso Crema, Pan Blanco. Lounas: Pernil de Pollo, Pierna de Pollo, Arroz Frito Chino. Päivällinen: Huevo Cocido, Mango Verde. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|