Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 59,93g | Prot: 105,40g | Hh: 92,06g.
Aamiainen: Магнит Манго, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Vитамин Мексиканская Смесь, Никитка Кукурузные Палочки, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Päivällinen: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Помидоры, Vici Мидии Варёно-Мороженые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|