Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 68,65g | Hh: 191,57g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли, Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон, Гречневая Каша. Lounas: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Перекресток Сыр Горноалтайский, Слобода Майонез, Кабачок Гриль. Päivällinen: Сыр, Магнит Грейпфрут . Välipalat/Muut: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|