Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 74,20g | Hh: 154,20g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Lounas: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Päivällinen: XXL Power Protein Bar Cocos, Vici Крабовое Мясо. Välipalat/Muut: Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|