Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 29,83g | Hh: 117,16g.
Aamiainen: Ашан Язык Свиной Отварной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" . Päivällinen: Клубника, Canti Шампанское Cuvée Dolce, Freshsecret Оливье с Ветчиной. Välipalat/Muut: Bounty Bounty . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|