Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2168 kcal
|
Rasva: 84,38g | Prot: 144,47g | Hh: 118,97g.
Aamiainen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Valio Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырок Глазированный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Bosca Шампанское. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|