Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 63,40g | Hh: 192,30g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Клубника, АТБ Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lounas: Зефир, Оливковое Масло, Лук-Порей, Помидоры, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Пиво, Глинтвейн, Оливковое Масло, Морковь, Кабачок, Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|