Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3643 kcal
|
Rasva: 135,39g | Prot: 100,00g | Hh: 485,60g.
Aamiainen: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Lounas: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Päivällinen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Sammontana Delizie di Panna e Cioccolato MIO, Sammontana Barattolino Delizie di Vaniglia e Pistacchio MIO. Välipalat/Muut: Latte Zymil senza Grassi MIO, Choco Krave Choco Nut MIO. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|