Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 49,22g | Hh: 104,22g.
Aamiainen: Каждый День Чернослив Сушеный, Карусель Торт Графские Развалины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Хумус, Борщ с Курицей, Ашан Хлеб 8 Злаков. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.senat111
|