Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 72,62g | Hh: 47,93g.
Aamiainen: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Салат Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Сыр Адыгейский, Чай, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|