Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 58,28g | Hh: 204,06g.
Aamiainen: Fairtrade Coco Milk, ВкусВилл Тыква Резаная в Вакуумной Упаковке, Kotanyi Корица Молотая, Kotanyi Гималайская Соль с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Частная Пасека Мёд с Орехами, Белый Рис (Длиннозерный). Lounas: Pepsi Mango, Клубника, Confectum Зефир Жевательный, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Главпродукт Сгущённое Молоко, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Дыня, Клубника, Додо Пицца Овсяная Каша на Воде, Додо Пицца Картофельные Оладьи . Välipalat/Muut: Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|