Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 115,87g | Hh: 87,79g.
Aamiainen: Мега Соус Повидло Малиновое, Авида Сметана 10%, Магнит Банан, Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Авида Творог 5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Белый Хлеб, Дубки Колбаса Кремлевская. Lounas: НАК Брынза Болгарская 30%, Красные Помидоры (Консервированные), Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Яйцо Куриное, Кабачок Гриль, Авида Творог 5%, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahatbekova Elena
|