Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 35,77g | Hh: 174,21g.
Aamiainen: Wellness Овсяное Печенье, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Плов, Макфа Спагетти Отварные, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Край Каравай Батон с Отрубями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|