Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2175 kcal
|
Rasva: 109,71g | Prot: 47,74g | Hh: 248,40g.
Aamiainen: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Край Каравай Батон с Молоком, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Пестравка Сыр Голландский, Хохланд Сыр Креметте, Край Каравай Хлеб Русский. Päivällinen: Binggrae Краб Чипсы, Натахтари Лимонад Саперави. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|