Päiväkirja - calli callmund, 23 touko 20

Tja, das sind die Folgen vom Männer Tag.😢
Aber das Bierchen Und Grillen lasse ich mir nicht nehmen 😂 Auf ein neues 😊👍 Mist... es folgt Pfingsten...

88,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2101 kcal

Rasva: 78,96g | Prot: 108,57g | Hh: 183,40g.   Aamiainen: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. Lounas:  Butter, Spargel,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Oldenländer Schnitzel Paniert. Päivällinen: Aldi Putensteak, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Beck's Bier (500ml). Välipalat/Muut: Lorenz Chipsletten Paprika,  Käsekuchen, Haribo Lakritz Sprotten. lisää...

2163 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...