Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 60,01g | Prot: 32,47g | Hh: 98,02g.
Aamiainen: Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Dove Молочный Шоколад, Чай с Молоком. Lounas: Помидоры, Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Миндаль Миндаль. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Ариант Сервелат по-Уральски, Салат Овощной с Маслом, Coca-Cola Кола. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Маска, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichka jany
|