Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 79,99g | Prot: 50,16g | Hh: 132,33g.
Aamiainen: Чай, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Viola Сыр Плавленый, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lounas: Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Чай, Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Päivällinen: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Välipalat/Muut: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|