Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 38,75g | Hh: 51,84g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|