Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 76,53g | Prot: 45,95g | Hh: 183,45g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Tamara Pflaumenmus. Päivällinen: Wiener Würstchen, Aldi Tzatziki, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus. Välipalat/Muut: Erdbeeren mit Zucker, Flensburger Pilsener, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|