Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 69,38g | Prot: 88,83g | Hh: 150,55g.
Aamiainen: Чумак Соус Карри Ананас, Сыр Эдам, Premialle Фета, Киевхлеб Лаваш со Шпинатом , Master Bob Арахисовая Паста, Банан, Клубника, Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Фундук, Банан, Белоцерковский Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|