Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 41,33g | Hh: 103,49g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Княгинино Ряженка 3,5%. Välipalat/Muut: Boombar Protein Cookie Coconut, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|