Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 55,07g | Hh: 19,66g.
Aamiainen: Omelet of Roerei met Groenten, Zwarte Olijven, Oopsie, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Lounas: Olympus Halloumi, Gekookt Ei, Walnoten. Päivällinen: Freshona Bio Organic Soup Vegetables, Kippenvleugel. Välipalat/Muut: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|