Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 112,09g | Hh: 50,85g.
Aamiainen: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Черная Смородина, Яблоко Зеленое, One Protein Wheyprotein, Milk Fiocchi di Latte. Lounas: Novi Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Fragole, Misura Stevia, Fage Total 0%, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Fage Total 0%, Esselunga Uova, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Kellogg's All-Bran Snack, One Protein Wheyprotein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Bat
|