Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 85,86g | Prot: 40,30g | Hh: 10,67g.
Aamiainen: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло. Lounas: Капуста Белокочанная, Сильпо Куриное Бедро, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Сало. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|