Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 24,67g | Prot: 33,38g | Hh: 58,53g.
Aamiainen: Äpfel, Desira Joghurt Griechischer Art Pfirsich, DM Bio Kokos Mandel Granola, Farmer Studentenfutter Classic. Välipalat/Muut: Aldi Whey Protein Schoko. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|