Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 71,19g | Prot: 120,81g | Hh: 98,24g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петелинка Печень Куриная, Подсолнечное Масло, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Vasco Арахисовая Паста Протеиновая, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bonte Печенье Вишня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Карат Творог Зерненый 4%, Шампиньоны, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|