Päiväkirja - tof9z, 23 touko 20

Bonjour

Objectif 100kg
116,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 21,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2020:
895 kcal Rasva: 25,48g | Prot: 44,94g | Hh: 122,64g.   Aamiainen: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Joker Jus d'orange. Lounas: St Môret Léger, Baguette, Andros Compote Pomme Fraise, Findus Colin d'alaska Façon Meunière, Ratatouille Maison. Päivällinen: Soupe de Légumes, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0%. lisää...
4208 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tof9z


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.