Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 21,78g | Prot: 52,35g | Hh: 45,88g.
Lounas: Pikok Пилешко Филе, Strawberries . Päivällinen: Smoked Pork Sausage, Strawberries, Black Olives, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Välipalat/Muut: Monster Energy Absolute Zero. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|