Päiväkirja - Dottieapple, 23 touko 20

Herstel gaat goed ;-)

Gesport en qua eten weer normaal gedaan, niet eens overdreven weinig.

Nog 4 onsjes en ik ben weer waar ik was.


Fijne dag
XXX

71,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1492 kcal

Rasva: 36,58g | Prot: 76,65g | Hh: 181,69g.   Lounas: Terrasana Maple Syrup, Koopmans American Pancakes. Päivällinen: Rosé, AH Biologisch Witte Bonen in Tomatensaus, AH Varkenshaas. Välipalat/Muut: AH Pure Chocolade met Hazelnoot, Verkade Café Noir Original, AH Watermeloen, Cappuccino. lisää...

2791 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...