Päiväkirja - DaveDee89, 14 touko 20

Corona und meiner Disziplinlosigkeit sei Dank...
79,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2020:
992 kcal Rasva: 39,53g | Prot: 91,98g | Hh: 64,16g.   Aamiainen: Chavroux Ziegenfrischkäse , Barney's Best Crunchy Peanut Butter,  Marmelade,  Gekochtes Ei, Aldi Vollkorntoast (25g),  Kaffee. Päivällinen:  Sojasoße,  Brokkoli,  Rote Zwiebeln,  Grüne Paprika, Hähnchenleber. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DaveDee89


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.