Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 34,96g | Hh: 103,93g.
Aamiainen: Tomaten, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Radieschen. Lounas: Reis (Gekocht), Rind-oder Fleischsoße. Välipalat/Muut: Dattel. lisää...
|
|
1316 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 25 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Canselini
|