Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 90,25g | Prot: 73,04g | Hh: 147,30g.
Aamiainen: Cocktailtomaten. Lounas: Alnatura Amaranth Gepufft, Joya Mandel Erdbeeren Jogurt Vegan, Alpro Soya Light, Olivenöl, Biogourmet Kürbiskerne, Limettensaft, Cocktailtomaten, Avocado, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Alnatura Beluga Linsen. Päivällinen: Ja Natürlich Hafer Drink, Coconativ Kokosöl, DM Bio Ahornsirup C, Bensdorp Kakao, Ja Natürlich Bio Mandel Mus, Tadim Ankara Weiße Bohnen. Välipalat/Muut: Marillen, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|