Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 43,52g | Hh: 32,75g.
Aamiainen: Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella, Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Duro), Café, Ovo Frito, Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|