Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 131,92g | Prot: 74,16g | Hh: 68,20g.
Aamiainen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten, Aardbeien. Lounas: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Maaslander Jong 48+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter. Päivällinen: Feta Kaas, Uien, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Pompoen. Välipalat/Muut: Jumbo Notenmix Macadamia Ongezouten, Jumbo Brie, Oahns bananenbrood. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|