Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 82,36g | Prot: 76,67g | Hh: 154,33g.
Aamiainen: Запеканка с Вишней. Lounas: Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Päivällinen: Bounty Райский Ананас, Fish House Сёмга Слабосолёная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Авокадо, Помидоры, Uni Dan Горчица Дижонская, Дубки Буженина Копчено-Запечённая, Heinz Барбекю Соус, Хохланд Творожный Сыр, Бкк Хлеб Ржаной . Välipalat/Muut: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisitsina.lesONE
|