Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 56,46g | Hh: 183,42g.
Aamiainen: Бахетле Элеш с Курицей, Манную Кашу. Lounas: Куриный Суп Лапша, Каша Рисовая. Päivällinen: Перекресток Фунчоза с Овощами, Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Чудо Шоколадное Молоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|