Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 49,77g | Hh: 70,40g.
Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Сам-По Мороженое Ёжик, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Красная Цена Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|