Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 88,93g | Hh: 76,23g.
Aamiainen: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Запеченая, Шпинат. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Самбери Салат из Стрелок Чеснока, Свинина Запеченая. Päivällinen: Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Välipalat/Muut: Castello Сыр Камамбер, Зефир, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|