Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 21,82g | Prot: 79,96g | Hh: 99,93g.
Aamiainen: 다노 다노닭 미니볼, 파프리카. Lounas: 수박, 코다리찜, 파프리카, 밥. Päivällinen: 다노샵 프로틴브라우니, 페어데이 캐슈두유, Nutiva 치아씨드. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|