Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 50,84g | Hh: 29,75g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Lounas: Делатика Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Яйцо (Целое), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|