Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 25,60g | Hh: 148,18g.
Aamiainen: 삼립 나눠먹는 땅콩크림빵, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 배. Lounas: 쌈장, 연근, 두부조림, 오이소박이, 익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩, 상추. Päivällinen: 수박. Välipalat/Muut: 방울 토마토, 사과, 배. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chameseul
|